Consultations

Comment se déroule une consultation ?

En règle générale, durant notre première consultation, je discuterais avec vous de votre état de santé, de vos habitudes alimentaires, votre activité physique et votre mode de vie... Tout cela dans le but de faire le tour du problème, et d'identifier à quels niveaux il est possible d'agir. Je vous donnerais les notions en nutrition nécessaires, au travers d'explications, de documents ou au besoin, avec des activités ludiques. Finalement, nous réfléchirons ensemble à des solutions et fixerons des objectifs à atteindre pour le prochain rendez-vous.

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Lors des rendez-vous de suivi, nous discuterons de votre évolution : vos réussites et vos difficultés. Puis nous réévaluerons ensemble les objectifs, et en mettrons éventuellement en place de nouveaux. 

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Cela dit, le déroulé d'une consultation peut varier d'un patient à l'autre, et même parfois d'un rendez-vous à l'autre, selon vos besoins et la problématique.​

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Quelle fréquence de consultation ?

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La fréquence des rendez-vous est adaptée au cas par cas : selon la problématique, les besoins du patient et les disponibilités du patient et du praticien. Cependant, le plus souvent, le deuxième rendez-vous a lieu entre 3 semaines et 1 mois et demi après le premier rendez-vous, puis il est possible d'espacer davantage les rendez-vous (habituellement 1 mois à 1 mois et demi). 

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Combien de consultations sont nécessaires ?

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Ici encore, tout dépend des besoins du patient et de la problématique.

Parfois, dès les premières semaines suivant la première consultation, les progrès effectués par le patient et les résultats obtenus sont suffisants pour répondre à ses attentes. Cependant, le plus souvent, une séance n'est pas suffisante pour travailler sur tous les aspects de votre problématique et vous permettre d'adopter des habitudes saines et durables.

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Gardez à l'esprit qu'un problème qui a pris des années à s'installer ne disparaîtra pas en 1 heure de consultation, ni en seulement quelques semaines après votre premier rendez-vous. Ce n'est pas qu'une question de volonté, il faut vous laisser du temps ! 

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Le mot d'ordre : Collaboration

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​Parce que personne ne vous connaît mieux que vous-même, les objectifs diététiques sont mis en place par le patient et moi-même, en collaboration. C'est ainsi que nous trouvons des solutions adaptées à votre mode de vie, vos convictions, vos préférences et vos aversions, des solutions durables. 

Parce qu'un professionnel de santé et un patient devraient toujours être alliés, je considère que nous formons une équipe avec un même objectif. Ainsi, je vous apporterais mon expertise diététique, mais aussi une écoute active, des conseils, le tout dans une démarche bienveillante et sans jugement.​​
 

"Suis-je obligé de me peser au cabinet ?"

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Dans le cas d'un suivi de perte de poids/de prise de poids, un suivi est possible avec les outils disponibles dans mon cabinet : une balance ou un mètre ruban (tour de taille, ventre, hanches et cuisse). Si j'en vois la pertinence, je proposerais une pesée ou une mesure. Vous pouvez aussi en faire la demande.

Cependant, la pesée/mesure n'est jamais obligatoire. Si vous n'êtes pas à l'aise pour que votre poids/vos mesures soient relevés dans mon cabinet, vous avez le droit de le faire savoir, et je ne vous y forcerais jamais.

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Si vous souhaitiez tout de même un suivi, il est aussi possible de le réaliser vous-même avec une balance chez vous, accompagné d'un proche pour prendre les mesures avec un mètre ruban, ou même en observant l'évolution de votre ressenti dans vos vêtements et à travers vos mouvements.

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